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Instagramの公開リールには、ダウンロードボタンが表示されるものがあります。保存した動画にはInstagramのロゴと投稿者名が入り、ライセンス音源を使ったリールは無音になります。公式機能で保存できる範囲と、公開投稿・複数枚の投稿・自分の動画を保存する方法を、利用規約とあわせて説明します。
先に結論
- 公開リールをスマホで： 共有 → ダウンロード。無料ですが透かし入りで、ライセンス音源は消えます。
- 公開の投稿やリールを透かしのない動画ファイルで： リンクをCobaltに貼ります。アカウントもインストールも不要で、リンクはCobaltのサーバーに送られます。
- 自分のアカウント、または多くの投稿： 自分のものは「個人データをダウンロード」、まとめて保存やログインが要るものはyt-dlpです。
フォローしていない非公開アカウントは、どのツールでも保存できません。X（旧Twitter）とTikTokのガイドもあります。
透かし・無音・保存できない理由
公式のダウンロードボタンが出るのは、アプリ内の公開リールで、投稿者が許可している場合だけです。保存したファイルには投稿者のユーザー名入りの透かしが付き、ライセンス音源を使ったリールはオリジナル音源だけを残して保存されます（Instagramヘルプセンター）。
パソコンのinstagram.comには、リールも含めてダウンロードの選択肢がありません。多くのコンテンツはログイン中にしか配信されないので、匿名のツールはログインの壁やレート制限に当たります。外部ツールはプレイヤー用のストリームを取るため、透かしがなく、音声もそのまま残ります。
公式の手段と規約
Instagramの公式機能は無料で利用でき、外部サイトを使う必要もありません。
- ダウンロード（リール）： 共有（紙飛行機のアイコン） → ダウンロード。2023年後半から世界中で使えます。透かしと音源の扱いは上のとおりです。
- 保存： ブックマークアイコンでコレクションに追加します。端末には何も保存されず、投稿が削除されれば消えます。
- 個人データをダウンロード： アカウントセンター → あなたの情報とアクセス許可 → 個人データをダウンロード。自分の投稿・リール・ストーリーズが、通常は数日以内にリンクで届きます。リールの透かしは入りません。
- ストーリーズアーカイブ： アーカイブをオンにしておけば、自分のストーリーズはアクティビティ → アーカイブに残り、1つずつカメラロールに保存できます。
Instagramの利用規約は、明示的な許可のない自動化された手段でのアクセスを禁じています。ダウンローダーはこれに当たるため、著作権を侵害していなくても規約違反になりえ、多くの場合は一時的なアクションブロックを受けます。保存するのは自分のもの、権利者が許可したもの、クリエイティブ・コモンズ素材だけにしてください。私たちは法律の専門家ではありません。
規約と法律の詳細
関わるルールは2つです。以下は法的助言ではなく、平易なまとめです。
- Instagramの利用規約。 明示的な許可なく自動化された手段で情報を集めたりコンテンツにアクセスしたりすること、サービスの意図された動作を妨げることを禁じています。繰り返せばアカウント停止もありえます。
- 著作権。 動画の権利は作った人にあります。私的な複製の扱いは国により異なりますが、許可なく再投稿・編集・商用利用すれば、ほぼどの国でも侵害です。日本では、違法にアップロードされたものと知りながらダウンロードする行為そのものが著作権法で違法で、2021年の改正で対象がすべての著作物に広がりました。
- 迷ったら。 複製せず、Instagramの保存機能か投稿のシェアを使いましょう。
ツールの比較と使い方
| ツール | 種類 | 向いている用途 | 注意点 | 料金 |
|---|---|---|---|---|
| Instagram公式のダウンロード | 内蔵 | スマホで公開リールを設定なしで | ユーザー名入りの透かし。ライセンス音源は無音。リールのみ。投稿者が無効化できる | 無料 |
| yt-dlp | コマンドライン | まとめて保存、ストーリーズとハイライト、ログイン限定の投稿 | ターミナル専用。Instagramの多くでCookieが必要 | 無料 |
| Cobalt | オンライン（オープンソース） | 公開の投稿やリールを透かしのない動画ファイルで | 公開コンテンツのみ。リンクがCobaltのサーバーに送られる | 無料 |
| Clipmoth（当サイトの製品） | Windowsアプリ | Instagram・TikTok・X・YouTubeをボタン操作で | Windowsのみ。当サイトのChrome拡張はInstagram非対応 | 無料1日10本 · ¥1,480買い切り |
| 「リール 保存」サイト | オンライン | Cobaltと同じ取得処理 | ポップアップ・偽ボタン。一部に独自の透かしの報告 | 「無料」 |
ターミナルに慣れていない人向けに、yt-dlpと当サイトのWindowsアプリの違いをまとめます。
| yt-dlp(コマンドライン) | Clipmoth Windows版 | |
|---|---|---|
| 費用 | 無料・本数無制限 | 無料1日10本 · ¥1,480買い切り |
| 導入 | 本体に加え、HD保存にはffmpegを別途入れてPATHを通す | インストーラー1本(ffmpeg同梱) |
| 操作 | コマンドとオプション(-f、--merge-output-format など)を打つ | URLを貼って画質を選ぶだけ。進捗キュー、MP3はスイッチ1つ |
| 更新 | 自分で yt-dlp -U を実行 | エンジンは自動更新 |
| 失敗したとき | 英語のエラー出力を読む | 理由を日本語で分類して表示(非対応・ログイン要・地域制限など) |
| 向いている人 | 細かい設定・スクリプト・cookie・プロキシを使う人、Mac / Linux | Windowsで、画面操作で済ませたい人 |
- オンライン： Cobaltはオープンソースで広告もアカウントもなく、無数の「リール 保存」サイトは同じ取得をポップアップ付きで行い、一部は独自のロゴを焼き込むと報告されています。
- コマンドライン： yt-dlpはリール・フィード動画・カルーセルを扱い、ログインCookieを渡せば自分が見られるストーリーズとハイライトも取れます。
- デスクトップアプリ： Clipmothは当サイトが開発しているツールです。Windows版は画面上でURLを貼り付け、画質を選んで保存できますが、DRM・ログイン・年齢確認・地域ブロックは越えられません。
- ブラウザ拡張： ログイン中のセッションでページを読むので規約が言う自動化アクセスそのもので、当サイトは試しておらずこの記事では紹介していません。
yt-dlpは公式の手順で入れます。Instagramは匿名リクエストの多くを拒むので、ブラウザに保存されたログイン情報を利用します。
yt-dlp --cookies-from-browser firefox "https://www.instagram.com/p/ABC123/"Cookieを読み込む場合は、Firefoxを使う方法があります。Windows版の最近のChromeは暗号化しており、yt-dlpが読めないことがあります。まとめて保存するなら--sleep-requests 2、カルーセルの2番目だけなら--playlist-items 2を付けます。
iPhoneのCobaltで保存したファイルは「ファイル → ダウンロード」に入り、共有 → ビデオを保存で写真に移せます。
保存できないときの対処法
- 「ログインが必要」・401/403エラー： Cobaltでは無理です。
--cookies-from-browserを付けたyt-dlpならたいてい通ります。 - レート制限・結果が空： 数分待ってください。繰り返し再試行はしないことです。
- リールが無音： 公式ボタンがライセンス音源を外す仕様です。外部ツールなら音声がそのまま残ります。
- カルーセルの1つ目しか取れない： Cobaltの選択画面を使うか、yt-dlpで投稿全体を取ります。
- 公開投稿なのにyt-dlpがエラー：
yt-dlp -Uで更新します。Instagramはページをよく変えるため、不具合の多くは最新版で直っています。
よくある質問
保存したリールに透かしが付くのはなぜ？
公式ボタンで保存したリールには、自分のアカウントのものでもInstagramが透かしを付けます。別のロゴが入っているなら、ダウンローダーサイトが付けたものです。
どの画質で保存できますか？
Instagramはアップロードを再エンコードし、横幅1080ピクセルまでの画質版を配信するので、撮影時の元ファイルはどのツールでも取れません。yt-dlp -Fで用意されている画質を一覧できます。
公開ストーリーズはログインなしで保存できますか？
できません。公開ストーリーズでもInstagramは配信にログインを求めるのでCobaltは取れず、Cookie付きのyt-dlpなら取れます。
長い動画や昔のIGTVは？
InstagramはIGTVを通常の動画投稿とリールに統合しました。長さに関係なく、どのツールでも同じ方法で取れます。
インスタ以外からも保存したいなら
Clipmothは当サイトが開発しているツールです。Windows版はYouTube・TikTok・X・Instagramなど1,000以上のサイトに対応し、4K動画やプレイリスト、MP3を保存できます。
Chrome拡張は、ニュースサイトやオンライン講座などで再生中の動画を保存するためのものです。HLS・DASH配信に対応していますが、YouTubeには対応していません。
どちらも1日10本まで無料です。プレミアムは¥1,480の買い切りで、Windows版とChrome拡張の両方で本数制限がなくなります。
Windows版を入手 Chromeに追加(一般サイトの動画用)